Kreatív Coaching
Az élet egy nagyszerű lehetőség arra, hogy abból, aki vagy, a személyiségedből kihozd a legjobbat, a legtöbbet. Alkotói munkádban szívesen elkísérlek, támogatlak egy szakaszon.
Gondolj bele. Mire vállalkoznál, ha lenne több erőd, lehetőséged? Mi az, amit tervezgetsz? Mi az, amit már szinte el is felejtettél, hogy mennyire szeretted volna megvalósítani...?
Gyere, és próbáld ki a kreatív coachingot, ha a halogatás helyett a megvalósításra szavazol!
Az első, ismerkedő beszélgetés ingyenes.
Hogyan néz ki egy ülés, és mire készülj?
A coachingot elsősorban magyarul és online tartom, de ha személyesen szeretnél találkozni, arra is van lehetőség.
Miután tisztáztuk az együttműködésünk kereteit, utána kíváncsi vagyok a célodra, hogy mi felé haladsz és miben kérsz támogatást. Ezután pedig megkezdődik az a folyamat, amiben minden azért van, hogy Te felfedezd önmagad legjobb tulajdonságait, az utat, ami számodra a leginkább célravezető és azokat a dolgokat, amiket rövidebb vagy hosszabb távon meg kell tenned érte. Ez a folyamat van, akinél egy alkalom, van akinél több. Én maximum 6 hónapig dolgozok az ügyfelekkel, mert addigra minden esetben nem csak kirajzolódnak a tennivalók, hanem a gyakorlati lépések (azaz hogy a komfortzónából való bátor kilépés) is gyakorlottan megy.
A coaching során nem adok tanácsokat. Kérdésekkel segítelek, hogy megtaláld a válaszaidat, illetve olyan feladatokat adok, amik új nézőpontba helyezik a történedet. Ezek által fogod azt megtapasztalni, hogy mennyire sok múlik azon, hogy honnan nézed a helyzetet. Sőt rájössz arra is, hogy van erőd és rengeteg lehetőséged, hogy tegyél a saját ügyedért.
Mennyibe kerül?
Az első rövid, telefonos egyeztetés ingyenes.
Az első coaching ülés 15000 Ft és 90 perces.
Ha egy teljes folyamatot szeretnél végigcsinálni, akkor egyéni árajánlatot adok.
Mitől lesz kreatív a coaching ülés?
A kreatív, azaz jobb agyféltekés vagy művészi eszközöket azért szeretem használni a munkában, mert könnyebb úgy új meglátásokat kapni, ha metafórikusan nézzük a helyzetet.
Ezért előszeretettel használok:
- coach kártyákat (például ezt)
- meséket, irodalmi történeteket
- rajzolást vagy más egyszerű alkotást (ami nem igényel tőled előzetes alapanyag beszerzést)
Mit tanultam eddig?
A diplomámat angol nyelv és irodalom szakon szereztem a Károli Gáspár Református Egyetemen.
- Különböző nyelviskolákban dolgoztam, mint vállalkozó
- Fiatal korom óta foglalkozok önismerettel, önfejlesztéssel
- Vezettem női csoportot önkéntesként
- Sok évet töltöttem egy minisztériumban koordinálási munkával
- LEMMA coach-ként végeztem
- Jelenleg sikeresen működtetem a nyelvi coaching vállalkozásomat.
Több online kurzust is elvégeztem, hogy a coaching tudásomat kiegészítsem. Ezek közül a két legrangosabb: Tony Robbins-féle online képzés; valamint német nyelven Laura Malina Seiler intenzív képzését több alkalommal is teljesítettem.
Néhány példa, hogy milyen témákban tudlak hatékonyan támogatni:
- ha személyesen kísért önismereti utat járnál be
- ha sikeres vállalkozást szeretnél felépíteni
- ha nem megy a közösségi médiában való posztolás
- ha karrier váltáson gondolkodsz
- ha pénzügyi tudatosságra lenne szükséged
- ha nincs elég önbizalmad
- ha elakadtál a nyelvtanulásban (különösen, ha autodidakta módon tanulsz)
- vagy ha szeretnéd újrahangolni az életterületeidet, hogy nagyobb egyensúlyban élj.
Próbáld ki most azonnal.
Összeállítottam két feladatlapot, amivel akár most belekezdhetsz a coaching folyamatba.
Ezt a feladatlapot Neked készítettem, ha mostanában úgy érzed, hogy "nem vagy elég jó" valamiben. De vajon mi az, amiben "elég jó" vagy? Válaszold meg a kérdéseket írásban egy papírra, és 1-2 nap múlva vedd elő ismét. Hagyd, hogy a belső hangod vezessen. Nyugi, ehhez a feladatlaphoz tuti biztos, hogy elég jó vagy! :)
Ezt a második feladatlapot pedig az időhiányosoknak készíettem. Te is úgy érzed, hogy semmire sincs időd? És amellett, hogy nincs időd, energiád van elég? Számodra mi az a "semmi" amire nincs időd? Mire szeretnél több időt szánni, és mi az, ami elviszi az energiádat és az idődet is?
A feladatlapokhoz nyugodt perceket, jó töltögetést kívánok. Ha szeretnéd megbeszélni, hogy mire jutottál velük, egyeztessünk időpontot és beszéljük meg.
A coaching nem terápia.
Coaching helyett fordulj szakemberhez, ha pszichés eredetű problémád van.